Coaching

Coaching ist für mich die Gestaltung und aktive Begleitung eines Klärungsprozesses. Es ist eine besonders intensive Form der Beratung. Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen, die sich zu bestimmten Themen beruflich weiterentwickeln wollen.

Themen, zu denen ich coache, sind zum Beispiel:

  • Weiterentwicklung im Umgang mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern
  • Unterstützung in der Übernahme einer neuen Rolle
  • Klären von beruflichen Wünschen und Perspektiven
  • Überforderung und Unzufriedenheit
  • Zerrissenheit zwischen Beruf und Privatem
  • Hilfe bei Entscheidungsprozessen
  • Entwickeln von Gelassenheit und Souveränität
  • Konflikte konstruktiv bewältigen

Bei der Methodik liegt für mich der Schwerpunkt auf den kreativen Methoden: Einsatz von Bildern und Symbolen, Malen, Sich im Raum bewegen u.a.

Eine Coaching-Sitzung dauert zwischen 1,5 bis 3 Stunden. Insgesamt sind pro Coaching zwischen 3 und 10 Sitzungen einzuplanen.

Nach der Sortierung und Priorisierung der zu bearbeitenden Themen startet das Coaching mit dem Erarbeiten von Zielen. Gleichzeitig wird festgelegt, wie ein Erreichen der Ziele überprüft werden kann. Auf diese Weise wird verhindert, dass am Ende des Coachings nur ein „gefühltes“ Ergebnis steht. Für die Zeit zwischen den Sitzungen werden Aufgaben gestellt.

© 2010 Lenore Albers | Impressum